ブルーベリーサプリと医学


健康食品

ブルーベリーサプリは、目を良くする効果があるとして、高い人気があります。その位置づけは健康食品で、飲みやすく持ち運びやすいサプリメントにした「ブルーベリーサプリ」は、現代人に幅広く愛用されています。 「飲み続けているうちに、視界がくっきりしてきた」「視力が上がった」という口コミも寄せられています。ブルーベリーサプリには、強い抗酸化作用を持つ「アントシアニン」が含まれており、健康と美容のためにも飲み続けたい製品です。  

医学的効果  日本では、ブルーベリーと言えば「健康食品」ですが、ヨーロッパでは医学的見地から高く注目され、含有されるアントシアニンは、医薬品として取り扱われています。日本でも、ブルーベリーを医学的見地から研究する試みが進められています。 国内でも臨床試験が行われ有効性が証明されています。  大阪外国語大学保健管理センターによる臨床研究もその1つです。眼精疲労の症状のある患者にブルーベリーエキスを1日62.5mg摂取させました。すると、眼精疲労及び痛みが軽減されたという結果がもたらされました。  

継続的に摂取させることによる有益性も明らかになりました。葉山眼科クリニックの院長らの研究により、ブルーベリーの継続的な摂取による経過が観察されました。すると驚くべき結果が得られました。1日3回、朝晩2粒ずつ、3か月間摂取してもらったところ、眼精疲労と遠視がほぼ100%したというのです。近視についても70%が改善されました。

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